Prüfungsangst

Prüfungsangst

Bewältigung von Prüfungsangst

  • Lernprozesse und Zeitmanagement verbessern
  • Konzentration stärken
  • Guten Umgang mit Stress finden
  • Sich frei machen von alten Misserfolgserlebnissen
  • Sicher das Ausbildungs- oder Studienziel erreichen

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Gern möchte ich Betroffene ermutigen, rechtzeitig Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Die Behandlungskonzepte meiner Praxis bei Prüfungsangst sind denen bei Auftrittscoaching sehr ähnlich. Mit PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) werden alte, belastende Prüfungserfahrungen bearbeitet, das aktuelle Selbstbild verbessert und die Beziehung zu sich selbst gestärkt und stabilisiert. Weil bekanntlich die Erwartungen das Verhalten prägen, geht es immer auch darum, eine zuverlässig positive gedankliche Einstellung zur Prüfung zu gewinnen.

Wenn gewünscht, feilen wir auch am Zeitmanagement bezüglich der Prüfungsvorbereitung und schauen, wie man den Lernprozess mit geeigneten Methoden noch weiter optimieren kann.

Es wäre also empfehlenswert, rechtzeitig einen ersten Termin zu vereinbaren.

Vorausgesetzt es liegen keine komplexeren Blockaden vor, lässt sich jedoch auch vor einem kurzfristiger anstehenden Prüfungstermin mit verschiedenen PEP®-Techniken der Stresspegel reduzieren, was schon hilfreich sein kann.

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Kontakt & Termine

Praxis

Shakespearestr. 34
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Termine nach Vereinbarung
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Mobil 0157 / 806 680 67
MO – MI 9 – 19 Uhr
DO – FR 9 – 16 Uhr

Marie A. Bochmann

Psychologin BSc.
Amtsärztlich geprüfte Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie Über michArbeitsweise


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